Kata (Karate)

Kata der Japanerin Kiyou Shimizu bei der WM 2018 in Berlin

Eine Kata (japanisch 形 oder 型) im Karate ist – wie in anderen japanischen Kampfsportarten auch – eine Übungsform, die aus stilisierten Kämpfen besteht, welche jedoch im Karate meist gegen imaginäre Gegner geführt werden (eine Ausnahme bildet hier die Bunkai).

Allgemeines

Die Analyse einer Kata bezeichnet man im Karate als Bunkai. Ein verbreiteter Fehler ist die Gleichsetzung von Analyse, die auch kultur-historisch sein könnte, mit der praktischen Anwendung der Elemente der Bewegung.

Der Ablauf der Kata ist genau festgelegt, wurde aber bei manchen Kata im Laufe der Jahrzehnte leicht verändert. Die letzten größeren Veränderungen von Shōtōkan-Kata fanden im Deutschen Karateverband im Rahmen einer Vereinheitlichung zu Wettkampfzwecken im Jahr 2002 statt.

Im traditionellen Karate waren Kata der zentrale Teil der Ausbildung. Nachdem eine Kata ausgiebig geübt worden war, wurden aus ihr Kampftechniken durch Bunkai abgeleitet (Kihon wurde traditionell selten oder gar nicht geübt, und Karatewettkampf ist erst in der Neuzeit entstanden). Die Bedeutung von Kata in dieser Form existiert in den meisten Karate-Dōjō in Europa allerdings nicht mehr. In einigen traditionellen Stilen, z. B. im Matsubayashi-Ryū, sind Kata aber immer noch der wichtigste Teil des Trainings.

Im Karate heißen die H-förmigen oder sternförmigen Grundlinien, auf denen Kata gelaufen bzw. Techniken ausgeführt werden, Embusen. Es wird angenommen, dass jede Kata im Karate einen spezifischen, charakteristischen Kampfstil vermittelt.

Wenn eine Kata aus mehreren ausgewählt werden darf, so bezeichnet man diese als Sentei-Kata. Eine vorgeschriebene Kata heißt auch Shitei-Kata (Pflicht). Eine frei wählbare Kata heißt auch Tokui-Kata (Kür).

Kata verschiedener Stilrichtungen

EM 2011 in Zürich
Kata der Kroatin Mirna Šenjug bei der WM 2006 in Tampere
  • Jo no kata (序の型)
  • Junro Shodan (順路初段)
  • Junro Nidan (順路二段)
  • Junro Sandan (順路三段)
  • Junro Yondan (順路四段)
  • Junro Godan (順路五段)
  • Shōtei Dai (掌手大)
  • Shōtei Sho (掌手小)
  • Hyakuhachiho/Hyakuhappo (百八歩)
  • Jōkō Issei (常行一勢)
  • Jōkō Nisei (常行二勢)
  • Jōkō Sansei (常行三勢)
  • Jōkō Yonsei (常行四勢)
  • Jōkō Gosei (常行五勢)
  • Hachimon (八門)
  • Shinken ()
  • Rantai/Rankyaku/Ransetsu (乱腿/乱脚/乱雪)
  • Kibaken (騎馬拳)
  • Kakuyoku Shodan (鶴翼初段)
  • Kakuyoku Nidan (鶴翼二段)
  • Kakuyoku Sandan (鶴翼三段)
  • Suishu/Mizu no te (水手)
  • Kashu/Hi no te (火手)
  • Rōshu/Nami no te (浪手)
  • Fūshu/Kaze no te (風手)
  • Seiryū (青柳)
  • Kihōken Issei (気法挙一勢)
  • Kihōken Nisei (気法挙二勢)
  • Kihōken Sansei (気法挙三勢)
  • Senka ()
  • Senshō (旋掌)
  • Rakuyō (落葉)
  • Meikyō Nidan (明鏡二段)
  • Meikyō Sandan (明鏡三段)
  • Kyakusen Shodan (脚戦初段)
  • Kyakusen Nidan (脚戦二段)
  • Kyakusen Sandan (脚戦三段)
  • Kyakusen Yondan (脚戦四段)
  • Kyakusen Godan (脚戦五段)
  • Kaminari-arashi ()
  • Ryubi ()
  • Raiko
Rollstuhlkata
  • Shorin Dai (初輪大)
  • Nirin Dai (二輪大)
  • Sanrin Dai (三輪大)
  • Yonrin Dai (四輪大)
  • Gorin Dai (五輪大)
  • Shorin Sho (初輪小)
  • Nirin Sho (二輪小)
  • Sanrin Sho (三輪小)
  • Yonrin Sho (四輪小)
  • Gorin Sho (五輪小)
  • Kaminari (雷)
  • Taiji Shodan (泰治初段)
  • Setsu (Bama Yama)
  • Meikyo Nidan
  • Washi No Maai
  • Heian Oi-komi
  • Taiji Nidan (泰治二段)
  • Yon Rei
  • Meikyo Sandan
  • Kitei

siehe Kata im Uechi-ryū.

Einzelne Kata verschiedener Karate-Meister

Vertreter Kata
Taiji Kase Heian Oyo
Hidetaka Nishiyama Kitei
Hirokazu Kanazawa Nijuhachiho (二十八歩)
Gankaku Sho (岩鶴小)
Fritz Nöpel Jukuren no Kata

Literatur

  • Ilija Jorga, Karl-Hans König (Hrsg.): Traditionelles Fudokan Karate. Mein Weg, Grundlegende psychologische und physikalische Prinzipien des Karate. BOD Verlag, Norderstedt 2012, ISBN 978-3-8482-0452-6.
  • Roland Habersetzer: 39 Karate-Kata. Aus Wadō-ryū, Gōjū-ryū und Shitō-ryū. Palisander Verlag, 1. Auflage 2010, ISBN 978-3-938305-15-7.
  • Nakayama Masatoshi: Karate perfekt (mehrere Bände, in der englischen Ausgabe Best Karate hat diese Serie weitere Teile).
  • Albrecht Pflüger: 27 Shotokan Katas. DOKAN-Verlag, Leonberg 2003, ISBN 3-9807163-1-7.
  • Roland Habersetzer: Koshiki Kata. Die klassischen Kata des Karatedô. Palisander Verlag, 2005, ISBN 978-3-938305-01-0.
Commons: Kata (Karate) – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien
  • www.karatekata.de
  • Videos der Kyokushin-Kata
  • Videos der 18 Matsubayashi-Ryu Kata
  • Videos der Shito Ryu Kata
  • The Asai Karate Kata (englisch)
  • Asai Ha und Rollstuhlkatas