Frank Zane
Frank Zane | |
Született | 1942. június 28. (82 éves) Kingston[1] |
Állampolgársága | amerikai |
Foglalkozása |
|
Iskolái |
|
Magassága | 175 cm |
Testtömege | 88,5 kg |
| |
![]() A Wikimédia Commons tartalmaz Frank Zane témájú médiaállományokat. | |
Sablon • Wikidata • Segítség |
Frank Zane (Kingston, Pennsylvania, 1942. június 28.[2] –) amerikai testépítő, háromszoros Mr. Olympia, 1999-ben bekerült a Testépítők Nemzetközi Szövetsége hírességeinek csarnokába.[2]
Élete és pályafutása
Frank Zane-t tinikorában kezdte el érdekelni a testépítés, amikor egy testépítő magazint talált a középiskolai osztályában a szemetesbe dobva.[3][4] A helyi YMCA konditermében kezdett el edzeni 14 évesen, amikor is 59 kg volt a testsúlya. 17 éves korára 72,5 kg-ot nyomott.[4] Osztályelsőként érettségizett, majd részleges ösztöndíjat kapott a Wilkes College-ba, ahol természettudományi alapdiplomát szerzett 1964-ben.[4] Matematikát és kémiát is tanított középiskolákban, miközben folyamatosan edzett. Floridába költözvén ismerte meg későbbi feleségét, Christine-t. 1977-ben pszichológia szakon szerzett alapdiplomát, majd 1992-ben mesterdiplomát kísérleti pszichológiából.[4][5]
1968-ban elnyerte a Testépítők Nemzetközi Szövetsége (IFBB) Mr. America és Mr. Universe címét is, utóbbit Arnold Schwarzenegger ellenében. 1969-ben az IFBB Mr. World cím is az övé lett. Öt Mr. Olympián vett részt, mielőtt 1977-ben győzedelmeskedett, majd kétszer megvédte a címét.[2] Az 1980-as Mr. Olympia előtt otthonában balesetet szenvedett, súlyosan sérült, de így is színpadra állt és harmadik helyet szerzett.[6]
1985-ben feleségével Zane Haven néven Kaliforniában, Palm Springsben nyitott edzőtermet, ma San Diegóban élnek, centrumuk elnevezése pedig Zane Experience.[5] 2003-ban megkapta az Arnold Schwarzenegger Életműdíjat az Arnold Classicon.[3]
Eredményei
- 1961 Mr. Pennsylvania (17.)
- 1962 Mr. Keystone (összesített győztes)
- 1963 Mr. Keystone (2.)
- 1965 Mr. Sunshine State (összesített győztes)
- 1965 IFBB Mr. Universe (középmagas kategória, 1.)
- 1966 IFBB Mr. America (középmagas kategória, 1.)
- 1967 IFBB Mr. America (középmagas kategória, 1. )
- 1967 IFBB Mr. Universe (magas kategória, 3.)
- 1968 IFBB Mr. America (összesített győztes)
- 1968 IFBB Mr. Universe (összesített győztes)
- 1970 NABBA Mr. Universe (összesített győztes)
- 1971 NABBA Pro Mr. Universe (1., alacsony kategória)
- 1972 NABBA Pro Mr. Universe (összesített győztes)
- 1972 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória, 4.)
- 1973 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória, nem ért el helyezést)
- 1974 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória, 2.)
- 1975 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória, 4.)
- 1976 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória, 2.)
- 1977 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória & összesített győztes)
- 1978 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória & összesített győztes)
- 1979 IFBB Mr. Olympia (200 font alatti kategória & összesített győztes)
- 1980 IFBB Mr. Olympia (3.)
- 1982 IFBB Mr. Olympia (2.)
- 1983 IFBB Mr. Olympia (4.)
Publikációi
- The Zane Way to a Beautiful Body (1979)
- Super Bodies in 12 Weeks (1982)
- Zane Nutrition (1986)
- Fabulously Fit Forever (1992)
- Fabulously Fit Forever Expanded (1996)
- Frank Zane: Mind, Body, Spirit (1997)
- Frank Zane Training Manual (2005)
- The High Def Handbook (2008)
- The Mind in Bodybuilding (2009)
- 91 Day Wonder Body (2016)
- 91 Day Wonder Abs (2017)
- Zane Bodybuilding Manual (2018)
Jegyzetek
- ↑ Freebase-adatdump. Google
- ↑ a b c Frank Zane. IFBB. [2020. november 12-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2020. november 16.)
- ↑ a b Arnold Classic Lifetime Achievement Award - Frank Zane. ArnoldSportsFestival via YouTube. (Hozzáférés ideje: November 16, 2020.)
- ↑ a b c d Frank Zane's Biography - Frank Zane - 3X Mr. Olympia. FrankZane.com. (Hozzáférés: 2017. január 25.)
- ↑ a b Resume. FrankZane.com. [2020. november 24-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2020. november 16.)
- ↑ Joe Weider. Building Arms for Mass and Power. Contemporary Books, 17. o. (1983). ISBN 9780809255009
Fordítás
- Ez a szócikk részben vagy egészben a Frank Zane című angol Wikipédia-szócikk fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét és a szerzői jogokat jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként.
Sportportál
USA-portál