How to go

「How to go」（ハウ・トゥー・ゴー）は、School Food Punishmentの7枚目のシングル。2011年12月7日にEpic Recordsから発売された。

2ndアルバム『Prog-Roid』発売後初のシングルであり、同バンドの最後のディスコグラフィ作品である。

表題曲の「How to go」は、フジテレビ系「ノイタミナ」枠のアニメ『UN-GO』の主題歌であり、楽曲の制作に際し、同作監督の水島精二と曲の内容について議論を重ねたという^[1]。「How to go」の名の通り、楽曲完成までにメンバー全員が背負い込んだ心情や「ノイタミナ」に対する考えなどが詰め込まれている^[1]。

ミュージック・ビデオは田向潤が手掛けており、民族衣装を纏いフェイスペインティングを施したダンサーの周囲に20本のLEDの柱が配置され、その外部でメンバー自身も目隠しをしながら演奏するという奇抜な内容になっている^[2]。

カップリングには、イエロー・マジック・オーケストラの「君に、胸キュン。」のカバーが収録される。

（全編曲：江口亮）

初回限定盤

1. How to go [3:45]

   作詞：内村友美・江口亮、作曲：School Food Punishment・江口亮

   • フジテレビ系アニメ『UN-GO』オープニングテーマ

2. 帰る [4:29]

   作詞：内村友美、作曲：School Food Punishment

3. 君に、胸キュン。 -浮気なヴァカンス- [5:12]

   作詞：松本隆、作曲：細野晴臣・坂本龍一・高橋幸宏

4. How to go(Instrumental)

通常盤

1. How to go
2. 帰る
3. 君に、胸キュン。 -浮気なヴァカンス-

期間生産限定生産盤

1. How to go
2. 帰る
3. 君に、胸キュン。 -浮気なヴァカンス-
4. How to go -Anime Edit-

1. How to go -music video-（初回限定盤、期間生産限定盤）
2. 「UN-GO」オープニング映像（期間生産限定盤）

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