Bhekásana neboli „žába“ je jedna z ásan.[1]
Etymologie
Bheka (भेका) znamená v sanskrtu žába.[1]
Popis
Jde o obměnu luku a může ukončit statickou fázi dhanurásany,
Odkazy
Reference
- ↑ a b 1918-2014., Iyengar, B. K. S.,. Light on yoga : yoga dipika. Rev. [pbk.] ed. vyd. New York: Schocken Books, 1979. 544 s. Dostupné online. ISBN 0805210318, ISBN 9780805210316. OCLC 32015606
Související články
Externí odkazy
Obrázky, zvuky či videa k tématu Bhekásana na Wikimedia Commons
Ásany |
|
Krijá • Mudra • Pránájáma • Súrja namaskar • Ásana |
|
Balanční | |
|
Stojící | |
|
Záklon a záda | |
|
Sedící | |
|
Rotační (spinální) | |
|
Invertované (hlavou dolů) | |
|
Vleže | |